الغذاء الصحى فى الاسلام

الغذاء الصحى فى الاسلام

الطعام فى القرآن

التمر

قال الله تعالى: "فأجاءها المخاض إلى جذع النخلة قالت ياليتني مت قبل هذا و كنت نسياً منسياً . فناداها من تحتها ألا تحزني قد جعل ربك تحتك سرياً . و هزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطباً جنياً . فكلي و أشربي و قري عيناً"

في هذه الآيات الكريمة إعجاز علمي طبي رائع فقد أثبت الطب الحديث أن الرطب الذي هو ثمار النخيل يساعد المرأة على الولادة فهو يمد بالطاقة و يقوي عضلات الرحم و ينظف القولون و يخفض ضغط الدم فبتالي يمد المرأة بكل ماهو لازمها وقت الولادة

العسل

قال الله تعالى:"ثم كلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس إن في ذلك لآية لقوم يتفكرونَ"

يعتبر العسل مبيد فعال ضد الجراثيم فهو يقضي عليها تماماً فهو بالتالي يساعد على الشفاء من مرض التيفوس و الحمى التيفية و مرض الزحار و غيرها و كذلك يشفي من الإسهال

و قد أثبتت الدراسات الحديثة أن العسل يساعد في العلاج من فقر الدم و الشفاء من الجروح و الحروق و أمراض المعدة و الأمعاء و بعض أمراض الجهاز التنفسي و الجهاز العصبي كما أنه يقلل التوتر و الأرق